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오늘의 영단어 - vigilant : 감시하는, 자지 않고 지키는, 주의하는모든 질병의 원인은 자기 자신에게 있다. -막스 거슨 오늘의 영단어 - Presidential Secretary for Social-Welfare : 청와대 사회복지수석비서관오늘의 영단어 - explore : 개척하다, 길을 뚫다, 탐험하다오늘의 영단어 - vindication : 변호, 옹호사람이 배우지 않음은 재주 없이 하늘에 오르려는 것과 같다. 배워서 지혜가 원대하면 상서(祥瑞)로운 구름을 헤치고 푸른 하늘을 보며 높은 산에 올라가서 사해(四海)를 바라보는 것과 같다. -장자 오늘의 영단어 - falter : 비틀거리다, 머뭇거리다, 말을 더듬다오늘의 영단어 - floor : 마루, 층: 욱박지르다, 때려눕히다, 낭패시키다원자력 전쟁에서는 승자가 없다. 있는 것은 패자뿐이다. -슈바이처 다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규